鋼圈對於內衣為什麼這麼重要！？想了解的朋友進來看！
鋼圈內衣，但究竟鋼圈內衣的好處與壞處是什麼？一定要穿嗎？我看翻閱網路資訊，得知一些資訊運顯示鋼圈的好壞，接下來有興趣的朋友，繼續跟著看下去。
研究：鋼圈內衣是否帶給女生們無形壓力呢？
本研究旨在量化文胸肩帶壓力，研究文胸肩帶墊如何調節這種壓力和增加舒適度，並研究文胸肩帶配置的變化對乳房垂直運動、乳房不適、肩部壓力和舒適度的影響。
實驗方法：以14名健康女性（C+胸罩）為研究對象。14名健康女性(C+胸罩罩杯大小)在跑步機上穿著運動胸罩在五種肩帶條件下跑步(無肩帶、傳統的垂直排列、交叉背部排列、在肩帶下插入和不插入胸罩肩帶墊)。
研究結果：內衣造成之壓力
在每次試驗過程中，測量了文胸肩帶壓力、乳房垂直位移、乳房疼痛和肩部舒適度。
結果是 最大壓力從0.83到2.67N -cm，平均壓力從0.52到1.06N -cm在跑步過程中記錄。文胸帶墊僅在交叉背帶方向上降低了最大肩帶壓力。與無肩帶相比，交叉背帶方向的乳房垂直位移明顯減少，與無肩帶狀態相比，傳統和交叉背帶方向的乳房疼痛都明顯減輕。無論肩帶方向如何，肩部舒適度均未发現明顯的條件間差異，但與傳統肩帶方向相比，交叉後背肩帶方向導致肩部力量和平均壓力值顯著增加。
結論：文胸肩帶墊的舒適度與傳統肩帶方向相比，沒有顯著的條件間差異。文胸肩帶墊並不能有效地降低文胸肩帶壓力，因為設計上的缺陷使其無法充分增加肩帶與肩部的接觸面積。
6種植牙後你可以吃的食物
對於患者來說，植入牙齒後的恢復期並不是一個真正的假期，但是通過實施良好的日常護理程序，可以使該過程變得更加令人愉悅和可忍受。在完成植牙手術後，不應在手術後一周或更長的時間內刺激該區域，這包括避免食用某些食物，以下為您介紹6種植牙後飲食，提供給您參考。
植牙手術後吃什麼
牙醫應提供有關手術後如何恢復的詳細信息，包括有關飲食和避免食用哪種食物的信息。除了良好的口腔衛生外，以下是六種要在植牙後食用的柔軟食品。
麥片
燕麥片在植牙手術後能夠提供一頓美餐。燕麥片易於食用，沒有太多的咀嚼感，健康可口。燕麥片除了對健康有好處外，對牙齒也有好處。由於糖攝入量低且質地容易洗掉，因此可以通過食用燕麥片和類似食物來減少口腔感染的機會。
鬆餅
鬆餅在手術後的第一天或第二天可能比較困難進食，但大多數人在幾天後就可以吃鬆餅了。它們很美味，幾乎不需要咀嚼並且可以填飽你的肚子，因此在植牙手術之後使其成為絕佳的早餐或小吃選擇。
軟性乳製品
由於在乳製品中發現了鈣，它對牙齒有益，因為它可以重建流失的礦物質。軟性乳製品的絕佳選擇包括優酪乳和奶昔等，它們幾乎不需要咀嚼，口味多元，味道鮮美，幾乎不會讓你有吃膩的問題。再過幾天，大多數人也可以試著開始吃炒蛋。
軟性水果
當然，在口腔外科手術後立即咬蘋果是不可能的，但是柔軟的水果，例如香蕉和蘋果醬則是完美的選擇。莓果類和葡萄通常也很容易食用。再過幾天後，橘子和蘋果片也還行，不過最重要的還是不要因咀嚼過頭而影響到傷口的癒合。
馬鈴薯
有多種恢復性的食用馬鈴薯的方法，包括馬鈴薯泥或水煮馬鈴薯。關鍵是使它們盡可能柔軟以減少咀嚼的次數與力氣。例如，馬鈴薯泥是一種每天獲取所需營養的好方法，而且調味很好。你也可以將肉汁添加到它們中，使其成為更美味的選擇。
湯
湯是許多從植牙手術中恢復過來的人的首選解決方案，但是，請務必讓湯冷卻，因為太燙的湯可能會刺激患處。
要選購內衣了？不過尺寸該怎麼選擇呢？，帶你簡單了解
內衣尺寸該怎麼挑選還胸部大小怎麼看 ？這些都是重要的知識。再來帶你認識胸圍換算的標準什麼？接下來看看我們整理的一些重點，幫助各位女孩了解內衣尺寸換算
看完內衣的尺寸換算方式，了解最近流行的內衣有哪些種類？
- 設計師胸罩。一些性感的胸罩有一個設計師一樣的吸引力在其中，因為他們的特點是風格化的背部，切口，鑰匙孔，和更多。穿上這些設計師的美女來改造你的裝束。
- 基本的胸罩。如果你喜歡保持簡單，你可以去輕松的風與基本的女孩胸罩，在固體和印刷顏色。作為高度舒適，他們是完美的日常穿著。
- 蕾絲胸帶。以你的時尚下的衣櫃一個檔次更高的胸罩與平滑和精致的蕾絲面料制作。擁有最小的性感細節，它們太熱了，不能不炫耀。
想穿無鋼圈內衣，但值得購買嗎？
會怕無鋼圈胸罩缺點 很多，這並不意味著胸罩沒有支撐力! 根據你選擇的罩杯和肩帶的類型（以及你的罩杯大小），支撐性的胸罩仍然可以撐起女孩。這種款式主要是青少年和年輕女性穿的，但隨著越來越多的人發現胸罩的好處，代溝正在慢慢縮小。如今，所有年齡段的人都在接受胸罩是他們服裝選擇和搭配的時尚補充。
先理解胸罩介紹
大多數看起來像一個運動胸罩和性感內衣的組合。這聽起來很奇怪，但只要想想內衣材料時尚成運動胸罩的形狀。這些作品通常是花邊和/或帶狀的，所以它們在透明的衣服或上衣和低頸部和背部的裙子下看起來很好。
運動時需不需要穿運動內衣嗎？
我需要在鍛煉時穿戴運動型胸罩嗎？ 防止乳房疼痛和不適--包括隨著時間的推移可能導致妊娠紋和下垂的組織損傷--在你的鍛煉過程中始終穿著這種類型的運動文胸也是一大學問，但了解運動內衣的功用尤其重要。
必須穿著運動內衣的原因是什麼
不穿運動胸罩其實是一種常見的現象，尤其是在胸圍較小的女性中，她們認為自己不需要運動胸罩提供的平坦或有時不舒服的支撐。而另一些人則認為內置的架子胸罩足以應付任何鍛煉，但事實上，在鍛煉過程中，尤其是高沖擊力的鍛煉中，正確的支撐是必不可少的。‘
文胸帝國Intimacy的創始人Susan Nethero說："大量的女性在運動過程中因組織上下移動或進出而造成一些乳房損傷"。
形象照三大基礎公開 - 簡單讓你看起來更專業
拍攝形象照的姿勢、服裝非常的多元，想要讓別人看起來專業，但又不想要太嚴肅，這裡有一些利用形象照吸引客戶的小技巧。
形象照拍照技巧 - 協調的背景
穿衣服之前先弄清楚你的背景。背景是白色還是淺色？考慮使用中等到深色和色調以增強對比度。如果背景是黑色或非常暗，則可以穿淺色或鮮豔的顏色。
*通常建議不要穿白色衣服，因為眼睛容易被照片中最亮的東西吸引。
形象照拍照技巧 - 服裝
由於職場形象照通常專注於上半身，因此需要考慮西裝外套的合身性和顏色。夾克建議選擇中等偏深色調，例如深灰色偏淺、藍色或海軍藍。不要選擇白色，黑色西裝外套只適合工作，因為你會發現黑色對於你的照片不會有太多加分效果。
如果不想要看起來太嚴肅，可以嘗試選擇在西裝外套下方不要穿襯衫，只要確保衣服的開口不要太低，保持乾淨專業的形象。
形象照拍照技巧 - 眼鏡
如果你平常習慣戴眼鏡，則拍形象照請你戴上。如果你有多種眼鏡，建議嘗試與衣服作色彩上的協調。除此之外，請確保眼鏡是乾淨且狀態良好的。如果眼鏡容易滑落，也可以請攝影師提醒你將眼鏡往上推。
痛風原因是什麼？避開容易導致痛風的生活習慣
痛風不是病，痛起來要人命，每當痛風發作時實在讓人欲哭無淚，尤其剛過完年大家都吃了不少大魚大肉，該怎麼預防痛風再次發生呢？依我的個人經歷以及上網查到的資訊，整理下來讓大家知道。
認識痛風原因
發生痛風原因是因為體內的尿酸結晶作祟，當血液裡的尿酸濃度過高，就會逐漸形成結晶，累積在腳趾或手指關節處，便會引來白血球攻擊吞噬，產生熱痛紅腫的發炎反應，就是痛風。而且通常第一次痛風都會發生在半夜睡覺時，因為身體進入休息狀態，血液流動的強度降低，更容易讓尿酸結晶堆積，就會引發痛風。
痛風發生時該怎麼辦？
痛風症狀通常會持續1~2週，當痛風發作時，建議你及早就醫，讓醫師開立秋水仙素或其他類型的止痛藥，並搭配降尿酸藥物，讓身體尿酸濃度降低，縮短痛風持續時間。平時也應避免痛風飲食，如過度食用海鮮、內臟類等食物，同時減少飲酒或是喝含糖飲料的習慣，讓身體減少尿酸生成，並保持正常的尿酸代謝量，就能有效降低體內尿酸濃度。
痛風藥有哪些可以吃？
醫生在治療患者痛風發作時，一般都會選擇秋水仙素 / 類固醇 / 一般止痛藥 等3種痛風藥，不過這3種藥物都有各自的副作用，以及不適用的患者類型，因此就醫時應讓醫師完全瞭解你的個人健康狀況，才不會因為痛風而導致引發其他身體疾病，那實在是得不償失。
